módszerek a szorongás csökkentésére

Szorongás csökkentése: 9 módszer, ami segít – pszichológiai eszközök

Keresés:

Legutóbbi bejegyzések

Tudom, miért vagyok ilyen. Akkor miért nem érzem jobban magam?
Szorongás csökkentése: 9 módszer, ami segít – pszichológiai eszközök
Milyen pszichoterápiás irányzatok léteznek – és melyik miről szól?
Orvosilag nem magyarázható tünetek – Miért negatív a lelet, miközben a panasz fennáll?
Gyors stresszkezelés krízishelyzetben

Szeretne fejlődni, változni?

Biztonságos közegben fejlesztheti önismeretét, javíthat kommunikációján, mélyítheti kapcsolatait. Telefon az időpontegyeztetéshez: +36 30 3640364

Tamás Kata pszichológus, pszichoterapeuta

Budapest, Széll Kálmán tér

Tel.: +36 (30) 364-0-364

Pszichológus, Budapest

Tamás Kata budapesti pszichológus, pszichoterapeuta vagyok.

Egyéniben és csoportban segítek az önismeret mélyítésében, személyiségfejlesztésben, érzelemkezelésben, érzelemkezelésben, illetve asszertív kommunikációs, konfliktuskezelési, és értő figyelem tréningeket vezetek a XI. kerületben.

Itt találja részletes önéletrajzomat.

Tamás Kata

Budapesti pszichológus, pszichoterapeuta.

Segítséget kaphat az alábbi témákban: testi tünetek, szorongás, depresszió, egyéni és csoportos önismeret, asszertív kommunikáció, konfliktuskezelés, önértékelési problémák, LMBTQ+ témák, életvezetési nehézségek, stresszkezelés, motiváció, túlgondolás, párkapcsolati problémák.

Kapcsolat

Budapest, Széll Kálmán tér

Tel.: +36 (30) 364-0-364

Információk

Az egyéni pszichoterápia óradíja 30.000 HUF/50 perc.
Adatkezelési tájékoztató

;