Miért érdemes online terápiába járni?
Fedezd fel az online terápia előnyeit és hátrányait! Pszichológusként megmutatom, mikor segíthet igazán az online pszichológus, és hogyan zajlik a terápia.
Szerző: admin
Az MI szerepe a pszichoterápiában: támogató eszköz vagy elkerülő stratégia?
A mesterséges intelligencia használata a pszichoterápiában sokak szerint biztonságos, kiszámítható, és nem jár kockázattal. Vajon mire elég ez a megközelítés? Eléggé hasonlít egy kapcsolatra?
AI terapeuták – Hol jár most a mesterséges intelligencia a pszichoterápiában?
A mesterséges intelligencia (AI) egyre nagyobb teret hódít a pszichoterápiában is, támogatva a diagnosztikai folyamatokat, fejlesztve a terápiás készségeket, és új lehetőségeket kínálva a szupervízióban.
A szorongás NEM érzés
A szorongás nem gondolat, hanem testi érzés, ami elhárított érzések mentén jelenik meg. A szorongás definíciója, okai, fajtái, és kezelése.
Az önfejlesztés csapdái
Az önfejlesztés fontos és sokat hozhat a konyhára, ugyanakkor érdemes ügyelni, hogy önfejlesztéssel ne saját önelutasításunkat erősítsük.
A kiabálás nem düh! A dühkezelés alapjai.
Sokan gondolják, hogy amikor dühösek, akkor a düh miatt emelik föl a hangjukat, veszekednek, vagy káromkodnak. Nos, ez nem a düh jele, hanem…
Miért fontosak az érzelmek, és miért foglalkozunk terápiában az érzésekkel?
Az „Akar beszélni róla?” mellett a másik ikonikus kérdés: „Milyen érzéseket kelt ez Önben?” De miért alapkérdés ez a terápiában?
Metafora menü – segítség rákbetegséggel élőknek
„A rák olyan, mint egy ijesztő hullámvasút – félelmetes, de a végén leszállhatsz.” A Lancaster Egyetem professzorának hathatós és szívmelengető …
A halogatás okai és kezelése
A halogatás 2 módon kezelhető: kézzelfogható technikákkal, illetve a gyökérokok felfedezésével. Ismerjük meg a halogatás okait és ellenszereit!
COVID kommunikáció
Páciens: „Úgy érzem, az Önök hozzáértése nem megfelelő.” -> Elhiszem, hogy nincs megelégedve azzal, ahogy a dolgok mennek. …”